Yoga para embarazadas: 5 ejercicios para mantenerte en forma
El yoga le brinda muchos beneficios al organismo, estés esperando un bebé o no. Este tiene diversas bondades, como el control de la respiración, mantener la elasticidad de su cuerpo, manejar la ansiedad, así como prepararse para recibir al bebé de forma relajada. La...
Se tú quien decidas cómo nacerá tu bebé
Cada país tiene su norma con respecto a los nacimientos de los bebés. Por ejemplo en Latinoamérica se estila mucho la aplicación de cesárea, mientras que en Europa y Estados Unidos lo común, normal y natural es el parto, y la cesárea sólo la usan en casos extremos de...
Después de la cesárea: Cómo recuperar la figura
El embarazo es una fase en la que el cuerpo experimenta tremendos cambios físicos. Después del parto, toma tiempo y esfuerzo para que una madre recupere su forma antes del embarazo. Y volver a estar en forma después del parto por cesárea puede ser más difícil que en...
¿En qué consiste el síndrome del nido?
La fecha de nacimiento se está acercando y, de repente, la mamá siente una explosión de gran energía y un deseo inexplicable de limpiar todos los rincones de la casa, la necesidades de tener todo bajo control y pensar en cada detalle se vuelve constante en la mente...Contáctanos
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